ZDRAVLJE

Meni su ove dve dragocene materije spasile zivot, zato necu biti sebicna i to cuvati samo za sebe vec podeliti sa vama, mozda nekom zatreba u zivotu

Med i cimet kao lijek

Otkriveno je da mješavina meda i cimeta liječi mnoge bolesti. Proizvodnjom meda bavi se većina zemalja svijeta. Ayurvedska i Yunani medicina koriste med kao glavni lijek već stoljećima. Znanstvenici danas također prihvaćaju med kao vrlo efikasan lijek za sve vrste bolesti. Med se može koristiti bez sporednih efekata za sve vrste bolesti. Današnja znanost kaže da med, iako je sladak, ako se uzme u pravoj dozi kao lijek ne šteti dijabetičarima. Poznati magazin po imenu Weekly World News koji je objavljen u Kanadi 17. siječnja 1995. godine dao je listu bolesti koje se mogu liječiti medom i cimetom u skladu sa istraživanjima zapadnih znanstvenika.

Artritis (upala zglobova)

* Uzeti jedan dio meda na dva dijela mlake vode, te dodati malu čajnu žlicu cimetovog praha, napraviti masu i polako masirati na bolne dijelove tijela
* Primijećeno je da se bol smanjuje u roku od jedne do dvije minute
Ili, osobe koje boluju od artiritisa mogu ujutro i navečer uzeti jednu šalicu vruće vode sa dvije žlice meda i jednom malom čajnom žlicom cimetovog praha
* Ako se pije redovito, čak i kronični artritis može biti izliječen
U nedavnom istraživanju Univerziteta u Kopenhagenu, otkriveno je da su doktori tretirali svoje pacijente sa mješavinom jedne žlice meda i pola čajne žlice cimetovog praha prije doručka. Rezultat je bio da je u roku od tjedan dana od 200 ljudi koji su tretirani, njih 73 bilo totalno oslobođeno bola, a u roku od jednog mjeseca skoro svi pacijenti koji nisu mogli hodati ili se kretati zbog artritisa su počeli da hodaju bez bolova.

Gubitak kose

* Oni koji pate od gubitka kose ili ćelavosti mogu primijeniti masu od vrućeg maslinovog ulja, jedne žlice meda i jedne čajne žlice cimetovog praha prije kupanja i držati otprilike 15 minuta, a nakon toga oprati kosu
* Vrlo je učinkovito ako se drži čak i 5 minuta

Infekcije mokraćnog mjehura

* Popiti dvije žlice cimetovog praha i jednu čajnu žlicu meda u čaši mlake vode
* To uništava klice u mokraćnom mjehuru

Zubobolja

* Napraviti masu od jedne čajne žlice cimetovog praha i pet čajnih žlica meda te staviti na bolni zub. Ovo možete ponavljati 3 puta dnevno dok vam traje zubobolja

Kolesterol

* Ako se pacijentu koji ima povišen kolesterol daju dvije žlice meda i tri čajne žlice cimetovog praha pomiješane sa 4,5 dcl čaja, to će smanjiti nivo kolesterola u krvi za 10% u roku 2 sata
* Kao što je navedeno za pacijente koji boluju od artritisa, ako se uzima 3 puta dnevno, liječi se bilo koje kronično povišenje kolesterola
* Što se tiče informacije iz spomenutog magazina, uzimanje čistog meda dnevno uz hranu smanjuje žalbe u vezi kolesterola

Prehlade

* Oni koji pate od uobičajenih ili ozbiljnih prehlada trebaju uzeti 3 dana po jednu žlicu mlakog meda sa čajne žlice cimetovog praha dnevno
* Ovaj proces će izliječiti većinu kroničnih kašljeva, prehlada te iščistiti sinuse

Nervoza i bolovi u trbuhu

* Med uzet sa cimetovim prahom liječi bolove u trbuhu te također otklanja čireve u korijenu
* Nadutost : u skladu sa studijama provedenim u Indiji i Japanu, otkriveno je da se, ukoliko se uzme med sa cimetovim prahom, smanjuje nadutost

Bolesti srca

* Napraviti masu od meda i cimetovog praha i mazati na kruh umjesto želea ili marmelade i jesti redovno za doručak
* To smanjuje kolesterol u arterijama i spašava pacijenta od srčanog udara
* Također, oni koji su već preživjeli srčani udar miljama su daleko od slijedećeg udara, ako primijene ovaj proces dnevno
* Redovna upotreba navedenog smanjuje gubitak daha i jača otkucaje srca
* U Americi i Kanadi različiti domovi za brigu tretirali su svoje pacijente uspješno i našli da su arterije i vene koje gube svoju elastičnost i postanu začepljene starenjem bile revitalizirane

Imunološki sistem

* Dnevna upotreba meda i cimetovog praha jača imunološki sistem i štiti tijelo od bakterija i napada virusa
* Znanstvenici su pronašli da med sadrži različite vitamine i željezo u velikim količinama
* Konstantna upotreba meda jača bijela krvna zrnca u borbi sa bakterijama i virusnim bolestima

Probava

* Kada se cimetov prah posut u dvije žlice meda uzme prije jela, to smanjuje kiselinu i pomaže u probavi čak i “najtežih” jela

Gripa

* Znanstvenik iz Španjolske je dokazao da med sadrži prirodni sastojak koji ubija klice početka gripe i sprječava da pacijent dobije gripu

Dugovječnost

* Kada se redovito uzima čaj napravljen sa medom i cimetovim prahom to produžava dugovječnost
* Uzeti 4 žlice meda, 1 žlicu cimetovog praha i 3 šalice vode te prokuhati i napraviti u obliku čaja
* Popiti 1 šalice, 3 do 4 puta dnevno. To održava kožu svježom i nježnom te sprječava starenje
* Životni vijek se također povećava tako da čak i osoba stara 100 godinu počne obavljati rutinske poslove nekoga mlađeg 20 godina

Prištevi

* Od tri žlice meda i jedne čajne žlice cimetovog praha napravi se masa
* Primijeniti ovu masu na prišteve prije spavanja i oprati ujutro toplom vodom
* Ako se to radi svaki dan, u roku dva tjedna prištevi će nestati

Infekcije kože

* Ekcemi, lišajevi te sve vrste kožnih infekcija se liječe primjenom meda i cimetovog praha u jednakim dijelovima na oboljela mjesta

Mršavljenje

* Svako jutro, pola sata prije doručka, na prazan želudac i navečer prije spavanja popiti 2 žlice meda i 1 čajnu žlicu cimetovog praha prokuhano u jednoj šalici vode
* Ako se uzima redovno, smanjuje težinu čak i najdeblje osobe
* Također, uzimanje ove mješavine redovno ne dozvoljava masnoćama da se akumuliraju u tijelu čak i ako je osoba na visokokaloričnoj dijeti

Rak

* Nedavno istraživanje u Japanu i Australiji otkrilo je da se uspješno liječi uznapredovani rak želuca i kostiju
* Pacijenti koji boluju od ovih oblika raka trebaju dnevno uzimati jednu žlicu meda sa jednom čajnom žlicom cimetovog praha 3 puta dnevno u toku jednog mjeseca

Umor

* Nedavne studije su pokazale da je šećer sadržan u medu više koristan nego štetan za snagu tijela
* Ljudi srednje dobi koji uzimaju med i cimetov prah u jednakim dijelovima su pokretljiviji i fleksibilniji
* Dr. Milton koji je radio istraživanje kaže da uzimanje pola žlice meda u jednoj čaši vode sa posutim cimetovim prahom, ujutro te nakon tri sata popodne kada vitalnost tijela počinje da opada, povećava vitalnost tijela u roku tjedan dana

Loš zadah

* Ljudi u Južnoj Americi, ujutro prije svega grgljaju (ispiraju grlo) jednu čajnu žlicu meda i cimetovog praha pomiješane u toploj vodi, tako njihov dah ostaje svjež tokom cijelog dana

Gubitak sluha

* Svakog jutra i večeri uzimanje jednakih dijelova meda i cimeta vraća sluh

Izlecite prehladu i gripu prirodnim putem


Budući da nema lijeka protiv prehlade i gripe, postojeći lijekovi mogu u najboljem slučaju ublažiti simptome ili skratiti trajanje simptoma. Možete uzeti neki od niza lijekova koji će vam pomoći u tome ili možete isprobati prirodne lijekove. Antibiotici vam neće pomoći u borbi protiv gripe i prehlade, jer se radi o virusnim oboljenjima, a ne bakterijskim.

Navodimo neke od kućnih lijekova koji će ubrzati vaš oporavak i pomoći vam da se bolje osjećate.

Morate znati kad ne liječiti simptome

Neki od napornih simptoma koje osjećate dio su prirodnog procesa ozdravljenja organizma. Povišena temperatura je pokušaj vašeg tijela da uništi viruse tako da stvori topliji okoliš nego je to uobičajeno. Isto tako toplije okruženje utječe na bržu i učinkovitiju cirkulaciju tjelešaca koja uništavaju viruse. Stoga ako izdržite dan-dva umjereno povišenu temperaturu, mogli bi prije ozdraviti.

Kašalj je još jedan produktivan simptom jer pročišćava vaše dišne puteve od guste sluzi koja bi mogla odnijeti bakcile u vaša pluća i u ostatak tijela. Čak je i bolje da začepljen nos malo liječite ili ga uopće ne liječite. Dekongestivi smanjuju protočnost krvnih žila u nosu i grlu. Ponekad je bolje da ubrzate protok krvi jer zagrijava zahvaćeno područje i pomaže da se kroz sekrete izluče bakcili iz tijela.

Neka vam bude toplo i odmarajte

Ako budete na toplom i odmarate se kad osjetite prve simptome prehlade ili gripe, pomoći ćete tijelu da usmjeri energije u imunološku bitku. To iscrpljuje organizam, pa mu pomozite tako da legnete u krevet.

Često ispuhujte nos

Vrlo je važno da redovito ispuhujete nos dok ste prehlađeni, a ne da tu sluz uvlačite nazad u sebe. Kod prejakog ispuhivanja nosa, pritisak bi mogao odnijeti dio bakcila u vaše ušne kanale, pa bi mogli dobiti upalu uha. Najbolje da ispušete nos tako da prstom pritisnete jednu nosnicu, lagano puhnete i tako pročistite drugu nosnicu.

Liječite začepljen nos toplom slanom vodom i lukom

Slana voda pomaže u rastvaranju nazalnih začepljenja, a istovremeno uklanja viruse i bakterije iz nosa. Recept za to je:
Pomiješajte 1/4 čajne žlice soli i 1 /4 čajne žlice praška za pecivom sa 2,5 dcl tople vode. Kapaljkom uštrcajte vodu u nos. Jednu nosnicu zatvorite prstom, dok u drugu nosnicu kapaljkom uštrcate slanu mješavinu. Pustite neka oteče. Ponovite 2-3 puta i tada isto napravite sa drugom nosnicom.

Bijeli i crveni luk su odlični prirodni dekongestivi, pa će vam tako za začepljen nos pomoći i čaj od luka. Skuhajte 4-5 velikih glavica luka u 2 litre vode sa 3 /4 šalice meda. Neka se kuha 1,5-2 sata, uz povremeno miješanje. Uzimajte onoliko često koliko vam je potrebno. Pijte toplo.

Ispiranje grla

Ispiranje grla vlaži upaljeno grlo i donijet će vam privremeno olakšanje. Probajte sa čajnom žlicom soli rastopljenoj u čaši tople vode, četiri puta dnevno. Kako bi smanjili škakljanje u grlu, probajte sa oporom otopinom, poput čaja koji ima tanina – kako bi se membrane stegle. Ili koristite gustu, viskoznu otopinu sa medom, koja je vrlo popularna u narodnoj medicini: iscijedite sok jednog limuna, pomiješajte sa 1 dcl tople vode i u to dodajte 1-2 žlice meda. Prije nego isperete grlo tom otopinom, ostavite da se ohladi na sobnu temperaturu.

Pijte toplu tekućinu

Topla pića ublažavaju nazalno začepljenje, sprječavaju dehidraciju i ublažavaju neugodnu upalu membrana koje nadražavju vaš nos i grlo. Ako zbog začepljenog nosa ne možete spavati, pripremite stari lijek – šalicu toplog biljnog čaja. Dodajte čajnu žlicu meda i 0,3 dcl rakije ili whiskeya. Nemojte popiti više od jedne šalice. Previše alkohola negativno će utjecati na upaljene membrane i bit će kontraproduktivno.

Još jedno toplo piće pomaže kod prehlade: iscijedite sok jedne naranče u šalicu kipuće vode i dodajte 1 /4 čajne žlice đumbira i 1 čajnu žlicu meda. Pijte dok je toplo.

Udišite paru

Para će navlažiti vaše nosne puteve i opustiti vas. Ukoliko nemate kod kuće inhalator, napunite vrućom vodom zdjelu do pola i ukapajte 1-2 kapi ulja od eukaliptusa ili metvice. Prekrijte glavu ručnikom kako bi zadržali paru i udišite je u intervalima od 5 minuta.

Stavite balzam ispod nosa

Malo balzama od mentola ispod nosa može otvoriti vaše nosne puteve i pomoći u obnavljanju iritirane kože ispod nosa. Mentol, eukaliptus i kamfor imaju blagi umirujući sastojak koji može pomoći ublažiti bol zbog brisanja nosa.

Spavajte sa dodatnim jastukom ispod glave

Ovo će pomoći začepljenom nosu. Ukoliko vam kut ne odgovara, stavite jedan jastuk ispod madraca, kako bi ublažili prelaz.

Jedite hranu koja će vam ojačati imunitet

Evo liste hrane koja se preporuča jesti kas se borite sa prehladom ili gripom:

· Crveni i bijeli luk: Sadrži fitokemikalije koje pomažu tijelu izliječiti se od bronhitisa i drugih infekcija. Djeluje i kao prirodni dekongestiv. Češnjak ima antibakterijska i antivirusna svojstva.
· Banane: Umiruju nervozni želudac.
· Paprika: Puna je vitamina C.
· Borovnice: Ublažavaju proljev, pune su prirodnog aspirina (mogu sniziti temperaturu i olakšati bolove)
· Mrkva: Puna je beta-karotena.
· Chili papričice: Mogu otvoriti sinuse i pomažu u rastvaranju sluzi u plućima. Isto tako pojačavaju znojenje.
· Bosiljak: Ublažava glavobolju kod prehlade.
· Brusnice: Sprečavaju da bakterije napadnu mjehur i urinarni trakt.
· Gorušica i hren: Pomaže u rastvaranju sluzi u dišnim putevima.
· Riža: Ublažava proljev.
· Čaj: Crni i zeleni čaj sadrže katehin, fitokemikaliju koja je prirodni antibiotik i sprječava proljev.

Imajte na umu da se ozbiljne bolesti mogu imati iste simptome kao prehlada: infekcija sinusa, bronhitis, meningitis, upaljeno grlo i astma. Ako imate teže simptome ili se osjećate bolesnije iz dana u dan, obavezno posjetite doktora!

Preuzeto sa Zena.hr

[quote="Ines"]Meni su ove dve dragocene materije spasile zivot, zato necu biti sebicna i to cuvati samo za sebe vec podeliti sa vama, mozda nekom zatreba u zivotu

Med i cimet kao lijek


Posto sam sve sto si napisala detaljno procitao a ne bolujem od nijedne bolesti, a verujem u lekovitost meda, za cimet nisam znao, dal postoji recept koji se koristi kao preventiva, naravno kombinacija meda i cimeta.
Koji med je bolji: Livadski ili sumski?

Ja koristim iskljucivo Bagremov med jer mi najvise prija.

Sto se cimeta tice, sam po sebi je jako zdrav a u kombinaciji sa medom pravi cuda. Nekada davno cimet je imao cenu vecu od suvog zlata. Zvali su ga i zacinom ljubavi ili zacinom zivota.

Ukratko, blagotvorna delovanja cimeta ukljucuju:

• Podrsku funkciji probavnog sustava
• Stezanje i davanje tonusa tkivima
• Ublazavanje kongestije
• Ublazavanje boli i grcenja misica i zglobova
• Ublazavanje menstrualnih tegoba
• Stimulisanje cirkulacije
• Protuupalno delovanje i olaksavanje simptoma artritisa
• Pomoc kod infekcija urinarnog (mokracnog) sustava
• Preventivno delovanje na razvoj karijesa i bolesti desni
• Snazno antimikrobno djelovanje



..... a sto se preventive tice, mozes uzeti ovaj recept za dugovecnost:

Dugovečnost

* Kada se redovito uzima čaj napravljen sa medom i cimetovim prahom to produžava dugovječnost
* Uzeti 4 žlice meda, 1 žlicu cimetovog praha i 3 šalice vode te prokuvati i napraviti u obliku čaja
* Popiti 1 šalice, 3 do 4 puta dnevno. To održava kožu svježom i nježnom te sprječava starenje
* Životni vijek se također povećava tako da čak i osoba stara 100 godinu pocme obavljati rutinske poslove nekoga mlađeg 20 godina

Individualno je to - hrana koja prija organizmu, fizicka aktivnost - trcanje, bazen, zatim zezanje, smeh, spavanje po principu dok se ne naspavas, opustenost, putovanja, zdrav zivot odnosno ono sto organizmu najvise prija - to bi bilo zdravlje bar po meni jer tako zivim - ( ne pamtim kad sam andol popio a da ne pricam o ostalim medikamentima ) Znaci - samo napred, radite ono sto Vam najvise prija i bicete ko drenovi. Probajte i necete pogresiti

KLIMAKTERIJUM

Prelazno je i kritično doba u životu žene, a nastaje između 45. i 50. godine života. U tom razdoblju žena prestaje biti plodna zbog toga što funkcija jajnika popušta. Najprije jajašca u jajnicima prestaju sazrijevati, zatim, menstruacije postaju nepravilne, tj. pojavIjuju se u nepravilnim vremenskim razmacima. Prerani klimakterij nastupa u 40. godini. (I u muškaraca postoji »klimakterij«, samo što su smetnje obično manje izražene.)
Najznačajniji znak klimakterija je prestanak menstruacije. Ona gotovo nikada ne izostane odjedanput. Uglavnom se krvarenja javIjaju u nepravilnim vremenskim razmacima u trajanju od nekoliko mjeseci, i više. lako većina žena klimakterij proživljava bez smetnji, u nekih su smetnje veoma prisutne. One dolaze iz duševnog doživljaja vlastita starenja. Smetnje se očituju u valovima topline koji napadaju tijelo, zatim u naviranju krvi u lice j vrat, šumovima u ušima, omaglicama, lupanjima srca, podrhtavanjem ruku i nogu, ili pak noge i ruke poplave i sl. Kadšto se pojavljuje jaka nervoza, duševna napetost, zaboravnost, razdražljivost, pomanjkanje koncentracije, gubitak samopouzdanja, osjećaj vlastite suvišnosti, nesanica i glavobolja. Uz to nastaju promjene na tijelu. Zene su sklone debljanju, pojačanoj dlakavosti, neurednoj stolici, zatvoru stolice i neodređenim bolovima. Da bi lakše prebrodile kritično doba, preporučujemo čaj od Ijekovitih biljaka:
40 g matičnjaka
40 g vrijeska
40 g zlatice s kamena
40 g vrbove kore
40 g korijena iđirota
40 g listova kupine
5 g listova ružmarina
Pripremanje i primjena čaja:
Trave jako usitniti i smijesati (ili zdrobiti) i u 1 litru proključale vode stavili 2 1/2 g mješavine trava i kuhati poklopljeno 20 sekundi. Dodati 5 žlica meda, jako promiješati i poklopljeno ohladiti. Hladan čaj procijediti i uliti u bocu. Piti s malo svježeg limunova soka.
Dnevno popiti svu količinu od 1 litre, posebno kad se osjeti val topline.
Umjesto toga čaja može se koristiti slijedeći napitak: u 3 dcl prokuhane i ohlađene vode preko noći namočiti 1 jušnu žlicu meda, sok iz polovice limuna i 20 listića ružmarina. Poklopiti okruglom kriškom limuna (da pliva po površini). Ujutro listiće izbaciti, krišku limuna iscijediti, promiješati i piti svaki sat u gutljajima.

Leden_Nis je napisao/la:
Koji med je bolji: Livadski ili sumski?

Livadski med je lakši za želudac, on se jedini preporučuje deci. Inače, da med na prazan želudac ne bi "pao kao kamenje" potrebno ga je razblažiti u malo mlake vode.

Ines !

Mene zanima jeli ima neki specijalan cimet koji se kupuje u apotekama ili onaj koji se moze kupiti u svakoj trgovini.

Koliko dugo vremenski treba se piti taj napitak (caj),da bi se osjetile promjene ?

Unaprijed ti hvala na odgovoru.

Ja sam uzimala obican cimet iz prodavnice (znam da ih ima nekoliko vrsta do kojih je jako tesko docii i koji su jako skupi)
Sto se tice napitka ne znam za sta konkretno mislis, ako mislis za dijetu koristi se 2 meseca u kontinuitetu.

CAJ OD DJUMBIRA


Ova biljka vrsi visestruku korisnu ulogu -
cisti pluca,poboljsava imunitet,pospesuje
varenje i prijatnog je ukusa.
Napravite caj na ovaj nacin:pomesajte
jednu kasiku izrendanog korena djumbira,
kasicicu sveze cedjenog soka od limuna i
kasicicu meda u solji od 3 dcl.Prelijte
mesavinu prokljucalom vodom i ostavite da
stoji 5 - 10 minuta.