Koliko slatkisa unesete dnevno u svoj organizam?

Da li mislite da je to zdravo, i normalno ili drzite ruke dalje od slatkih stvari koje goje?
Poznato je da su cokolade dobre za nerve, da su dobre kao preventiva gripi, da mame...i imaju puno kalorija.....
Pa da krenem prvo od sebe:
Volim slatkise i nema dana da ne stavim nesto slatko u usta.Bilo da je cokolada , kolac, sladoled, ili pak nesto drugo ali ja jednostavno bez slatkisa ne mogu.
A vi?

ja malo jedem slatkisa.... ako jedem to sam malkice.....

Tetka a sta to jedes malkice, nisi precizirala posto me bas zanima,koliko ko moze da izdrzi bez tih malih slatkih poslastica?

Uvek imam na poslu i fioci crnu čokoladu za kuvanje.
Kažu da popravlja raspoloženje (inhibira serotonin).
Inače ne jedem često slatko. Volim voćne kolače i torte, ali
ne pravim ih tako često, nego u dobru poslastičaru kupim.

Da sad si me setila.Jedno vreme sam ih i ja koristila,ili su imale 80%kakao unutra ili su bile one gorke i sasvim tanke.
One nisu kaloricne i dobre su za nadoknadu secera u organizmu a i kao zamena za normalnu cokoladu koja bas goji...
Moracu da krenom ponovo sa tom gorkom.Jela sam je stalno na poslu.

Ja obozavam one kisele.Moracu opet da pocnem sa njima.A i ne goje